À propos

Mon histoire, en bref !

 

Après un cursus d'études supérieures en Sciences de Gestion - Management & Conseil, j'exerce dans le domaine du commerce et du marketing. Je bénéficie d'une expérience riche et formatrice en France, à l'étranger et dans différents secteurs d'activité.

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Mon Master en poche, je mets le cap sur l'Australie afin de repousser mes limites et de dépasser la barrière de la langue. Je vis de petits boulots en restauration, voyage et m'émerveille des multiples facettes de ce vaste pays. Je commence à écrire des essais de sketchs.

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De retour de l'Australie, j'intègre le domaine du tourisme et du loisir qui me renvoie aux quatre coins de l'Europe. Ces expériences en Hôtel-Club me permettent de sortir de ma zone de confort, d'appréhender le contact quotidien avec la clientèle et, de monter sur scène tous les soirs. J'en profite pour expérimenter l'improvisation, tester mes écrits et m'exerce à la mise en scène. Je ressens le besoin d'approcher la scène professionnellement.

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Je reste en France et décide donc de vivre du loisir que je pratique depuis mon plus jeune âge, le théâtre. Je reprends des cours, continue d'écrire, présente mes sketchs en scènes ouvertes et j'obtiens un prix d'humour. J'intègre une compagnie de théâtre d'improvisation féminine, puis plusieurs compagnies de théâtre pour enfants, ainsi qu'une compagnie de théâtre de boulevard.

 

En 2017, très bien entourée, je monte ma propre compagnie et propose des cours de théâtre et d'improvisation, je produis et mets en scène un spectacle d'improvisation et une comédie. En 2019 je m'investis dans une association en tant que bénévole pour la mise en scène d'une opérette et je co-écris une comédie.

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Mon objectif est atteint, je suis :

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En quête de sens, je me questionne sur ce chemin atypique et ma contribution au sein de notre société.

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Avec ces derniers métiers j'ai tenté de ressentir, comprendre et diriger l'émotion. ​C'est dans l'introspection que je me suis trouvée face à mes propres émotions, leurs multiples nuances et mes blocages. ​

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Afin de dépasser ces blocages, j'expérimente depuis plus de 15 ans plusieurs approches thérapeutiques :

La Sophrologie, la Suggestion thérapeutique, l'EFT, la CNV, Imago, le programme MBSR, le La Ho Chi...​

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Après avoir diversifié mon métier, expérimenté plusieurs approches thérapeutiques, depuis quelques années j'ai décidé de me tourner vers les entreprises.

Suite à une formation Devenir formateur en entreprise, c'est tout naturellement que je partage mes connaissances avec les professionnels qui développent la QVT (qualité de vie au travail).

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Je me suis donc spécialisée dans :

La Formation & la Sophrologie

 

Après avoir mené une vie "tous azimuts", c'est dans l'écoute intérieure et le centrage que j'ai trouvé un chemin qui rassemble mes expériences vécues et apporte un sens à mon activité actuelle.